problemi di pressione, nausea, capogiri, ognuno reagisce a suo modo a questo miracolo.
Nel primo trimestre di gravidanza quasi il 60% delle donne soffre di nausee, dicono che chi soffre di nausee gravidiche sia meno soggetto a aborti prematuri e a problemi.
Dal 3 mese per me iniziano le nausee.
Mattino, mezzogiorno e sera prima dei pasti.
All’inizio poco, solo come quando non hai digerito, poi intense, ma sai che passeranno e che c’è il tuo piccolo dentro è di te ????
Alcuni giorni erano davvero molto forti, intanto che gli davo le crocchette ai miei due levrieri mi spostavo perché mi veniva da vomitare.
I cracker mi hanno saltavo la vita, ormai avevo una dipendenza, li mangiavo e dopo poco la nausea passava come per miracolo ???? . Molte volte anche a mezzanotte ero ancora li che mangiavo i cracker, mi sembra di essere una di quelle grassone che mangiano sempre ????
Per chi ha forti nausee è consigliato molto lo zenzero, sia quello caramellato, in pastiglie, fresco qualsiasi formato va bene. Io l’ho usato un pò ma ne facevo fuori troppo e non era miracoloso come i cracker ????
Invece nel caso di vomito, se occasionale nulla, ma se continuo bisogna rivolgersi al proprio Ginecologo per poterlo fermare perchè la disidratazione è un rischio anche per il feto.
Le nausee dovrebbero terminare alla 13 esima settimana di gravidanza, data di inizio del secondo trimestre di gravidanza, a me sono finite al 4 mese di gravidanza.
In gravidanza alcuni cibi sono sconsigliati, anche da evitare.
Durante la gravidanza, l’organismo della donna incinta è più esposto al rischio di contrarre malattie infettive, a causa dei cambiamenti ormonali che provocano effetti anche sul sistema immunitario.
In generale, una donna incinta dovrebbe assumere dalle 1.800 alle 2.600 calorie al giorno, distribuite in modo equilibrato.
Non deve letteralmente mangiare per due, ma deve variare molto la sua dieta, assicurando un apporto di tutti i nutrienti necessari per sé e per la crescita del bambino: vitamine, proteine e sali minerali soprattutto.
Non dovrebbe aumentare più di 1 kg al mese per un totale di 9-12 kg per tutta la gravidanza.
Se non avete ancora eseguito gli esami di routine della toxoplasmosi, rosolia, quindi non sapete se siete immuni o avete già eseguito l’esame e siete risultati positivi.
Ecco cosa mangiare:
Toxoplasmosi:
Se una donna non ha mai avuto la toxoplasmosi può prevenirla durante la gravidanza facendo attenzione a mangiare frutta e verdura cotta o lavata accuratamente, strofinando, usando un tagliere pulito e se, per esempio, si taglia il melone sarebbe opportuno lavare la buccia in modo tale che, andando a contatto con il coltello, e quindi con la parte che viene poi mangiata, non si contamini. L’altra possibilità di contagio è attraverso la carne cruda di animali che hanno contratto la malattia. La carne si può mangiare ma deve essere cotta bene. Lo stesso vale per gli affettati, quelli cotti (prosciutto cotto e mortadella) si possono mangiare se non sono venuti a contatto con taglieri che hanno affettato anche insaccati crudi, i quali sono severamente sconsigliati durante il periodo gestazionale.
Io sono immune l’ho fatta tempo fa, quindi posso mangiare tutte le verdure e salumi a volontà.
Rosolia:
La rosolia è una malattia virale contagiosa in genere sostanzialmente innocua. Se contratta in gravidanza, però, diventa pericolosa, perché può provocare aborto spontaneo, morte intrauterina o gravi malformazioni fetali. Per questo, prima di concepire un bambino è meglio verificare se sei immune dalla malattia: se non lo sei, puoi proteggere te e il tuo futuro bimbo con una vaccinazione.
Io ho fatto la malattia quando ero adolescente, prima della vaccinazione, quindi sono immune.
Salmonellosi:
Per evitare episodi di salmonellosi in gravidanza, pericolosi per il feto, è utile evitare pesce e carne cruda e uova crude. Quindi sushi, tagliata di carne o di pesce, maionese, carbonara ecc.. e tutto ciò che contiene uova, pesce e carne cruda è da evitare. Questo vale per tutte le donne in gravidanza.
Ricapitolando:
Se risultate positivi alla toxoplasmosi:
frutta e verdura (fuori casa evitate di mangiare frutta e verdura crudi) in casa lavare con amuchina prima di mangiarli
salumi soloprosciutto cotto e mortadella, il resto si deve evitate
l mio ginecologo ha voluto aspettare fino a quasi il 3 mese, è stato davvero lunghissimo. Alla fine avevo i dubbi se c’era ancora o era una mia illusione????. Anche pensare al mio bimbo e a un futuro con lui, mi diventava difficile perché non vuoi illuderti troppo.
Invece eccolo li 1,9 cm????. Un esserino così piccolo e già cosi formato! Mani e piedi, pancino e testa, non sembra vero, la natura è davvero un miracolo e non ci rendiamo conto!
L’emozione è molta, attaccato bene, cuore che sfarfalla e riesco anche a sentirlo, ma è molto accelerato????
Utero tutto ok, nessuna perdita di sangue nei mesi trascorsi. Se succede è sempre bene fare un controllo perché potrebbe essere che non sia aggrappato bene, ma mai allarmarsi le perdite nei primi 3 mesi sono normali, meglio se non sono di sangue vivo. Procediamo???? !
Si inizia con gli esami del sangue di routine:
Gruppo sanguigno di entrambi i patner
Emocromo (per valutare se c’è anemia o vi sono infezioni in atto)
Esami infettivologici: HIV, rosolia, sifilide, toxoplasmosi epatite B e C. Sia il test per la rosolia che quello per la toxoplasmosi andranno ripetuti ogni 30-40 giorni fino al parto se l’esito è negativo (cioè non si è immuni).
Glicemia
Transaminasi
Anticorpi anti eritrociti, ossia il Test di Coombs indiretto: in caso di donne con gruppo sanguigno Rh negativo a rischio di immunizzazione il test deve essere ripetuto ogni mese.*
Esami delle urine, chimico, fisico e microscopico. Ogni volta che si effettua l’esame delle urine, nel caso in cui risulti una presenza significativa di batteri, segno di infezione, il medico prescriverà anche un’urinocoltura, per ricercare i microrganismi responsabili, più un antibiogramma, per individuare l’antibiotico più efficace per debellarli.
Nel mio caso anche esami mensili della tiroide perché la tiroide soprattutto i primi mesi svolge un ruolo importante per lo sviluppo del feto o essere la causa di aborti spontanei, più è stabile meno problemi ci sono. Alcune donne si accorgono solo in gravidanza di avere problemi di tiroide o possono avere tiroidismo gravidico poi si risolve con il parto.
* Effettivamente non ci avevo mai pensato ma il nostro bambino può nascere con un gruppo sanguigno diverso da quello della madre perchè si incrocia a quello del padre (nel nostro caso siamo tutti e due B+, quindi non ci sono problemi). In molti casi ci possono essere dei problemi di rigetto interno siccome abbiamo dentro di noi un sangue diverso, ma ci sono modi per risolverlo.
Realizzata da Med ART Studios, Sprout può essere scaricata gratuitamente dagli store Apple e Google ma è disponibile anche in versione “premium” a pagamento.
La versione base permette di avere a disposizione di smartphone informazioni utili basate sulle linee guida della Società Italiana di Ginecologia e Ostetricia (SIGO) e immagini a colori e ricostruzioni in 3D dello sviluppo fetale.
Alla futura mamma è dedicato un diario interattivo della gravidanza da personalizzare con voci e foto personali, per conservare tutti i momenti dei 9 mesi di gestazione.
Può essere inoltre facilmente esportato in pdf per condividerlo con il proprio partner o con gli amici e i parenti più cari.
Interessante è l’agenda delle visite, che aiuta a tenere traccia di tutti gli appuntamenti, divisi per tipo e data, e ad annotare domande e sintomi da mostrare al medico di fiducia.
Più sfiziosa è infine la checklist per la valigia dell’ospedale e per il bagaglio dei neonati, realizzata con i consigli dei professionisti. In più, la app consente di tenere traccia del peso, contare i movimenti del bambino nel momento stesso in cui avvengono, registrare le contrazioni quando si avvicina il gran momento.
Tra le app più scaricate in Italia per la gravidanza c’è iMamma.
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Non sostituisce certo il medico, ma si propone come un valido aiuto per sfatare miti e tabù circa la gravidanza e aiutare la donna dal punto di vista clinico, psicologico, nutrizionale, estetico e ludico.
Per impostarla ti chiede la data dell’ultima mestruazione e il gioco è fatto.
Sai già quando partorirai, che esami devi fare, ti fa vedere un render di com’è e come si trasforma ogni settimana, e soprattutto i primi mesi è davvero bello vederlo cambiare cosi tanto ogni settimana.
Da uno sgorbietto poi a quasi un girino, a un bimbo è fantastico! Io l’ho trovato rassicurante, era come se lo vedessi davvero nella mia pancia. Lo so è una cosa stupida, ma a me è servito molto ????!
Ogni settimana di danno anche dei consigli su cosa fare o cosa non fare
La gravidanza è divisa in 3 trimestri. Primo, secondo e terzo trimestre di gravidanza.
Le prime 13 settimane di gravidanza è considerato il primo trimestre.
Il primo trimestre è molto impegnativo fisicamente. Il nostro corpo capisce che sta succedendo qualcosa e cerca di adattarsi come meglio riesce a questo nuovo miracolo ????
Riposo
Appena ho scoperto di essere incinta, tutti mi hanno consigliato di non trascurare il riposo. All’inizio non mi sentivo stanca e pensavo fosse più un modo di dire.
Poi dal 2 mese di gravidanza ho iniziato a sentirmi più stanca la sera e il mattino a fare più fatica ad alzarmi dal letto. Mi ricordo che tornavo dal lavoro e avevo bisogno di mezz’oretta tranquilla straiata sul divano, io non sono proprio il tipo da oziare.
Ho iniziato a capire di non forzare il proprio corpo, ma di assecondarlo e cercare di capirlo ????
In molte hanno bisogno di dormire di più o fare un sonnellino il pomeriggio, concedetevelo. Cercate di non fare troppa vita mondana, perché vi stancherete molto per poco, tanto c’è tempo per recuperare.
Acido Folico e alimentazione
Nei primi tre mesi di gravidanza è indispensabile aggiungere alla propria dieta quotidiana verdure verdi, insalata, spinaci, erbette, broccolo ecc..
Contengono folina che aiuta il tubo neurale del feto a chiudersi correttamente e riduce moltissimo le possibilità che gli venga la spina bifida. Comunque consigliano di assumere acido folico in pastiglie così da stare sicuri. Il vostro Ginecologo ve lo prescriverà sicuramente ????
Per l’alimentazione, è meglio non pasticciare troppo seguire una dieta varia e mediterranea, con frutta e verdura. Molte donne hanno problemi proprio in questi mesi di stitichezza altre di dissenteria perché il nostro utero si allarga e schiaccia l’intestino così può causare un po’ di fastidi vari.
Alcol e fumo
Abolire fumo e alcolici, anche la birra non è consigliata, il feto potrebbe risentire.
L’alcol attraversa facilmente la placenta e, di conseguenza, arriva direttamente al feto. Il problema è che, al contrario di un adulto, il piccolo non possiede gli enzimi che gli consentono di metabolizzare questa sostanza e di ridurre, quindi, la sua capacità tossica.
Esistono molti studi che dimostrano come l’assunzione di alcol in gravidanza possa provocare l’insorgenza di varie patologie neonatali. Si tratta di disturbi di diversa natura, che vengono riuniti con il termine FAS o sindrome feto-alcolica.
In generale:
un bambino esposto all’alcol nella vita prenatale ha un maggior rischio di nascere sottopeso;
l’assunzione di bevande alcoliche nel primo trimestre può provocare una serie di malformazioni fisiche, specie a livello del cranio (testa piccola, occhi piccoli e distanti tra loro, naso schiacciato);
Impara a contare le settimane di gravidanza
Appena scopri di essere incinta, tutti ti chiederanno ma di quante settimane sei? Il conto inizia dall’ultima mestruazione, così avanti con le settimane.
Per tutta la gravidanza il conto delle settimane è fondamentale perché ogni settimana di gravidanza segna una tappa fondamentale per la crescita prima del feto, poi del bambino.
Io ho scritto ogni settimana sul mio calendario personale. All’inizio è facile memorizzare poi io mi confondevo non sapevo più con precisione in che settimana ero ????
Decidi a chi dirlo subito
Diciamo che io e mio marito lo abbiamo scoperto insieme ????
Si può fare anche una cosa carina, cenetta e poi scatolina con ciuccio o test di gravidanza, ognuno sceglie il suo modo. Comunque penso che il padre sia la seconda persona anche per correttezza che lo debba sapere. Poi i genitori o sorelle/fratelli, penso che sia normale pensare a loro, la gioia è molta e non si riesce a non condividere.
Per zie e nonne dipende dal rapporto che avete, i primi mesi ci vuole un po di prudenza, perché non si sa mai come va. Non abbiate fretta, tanto c’è tutto il tempo.
Nausee e malesseri
La nausea è tipica del primo trimestre di gravidanza. Non a tutte viene, chi solo leggera, chi vomita, chi a giorni. Ognuno è diverso e reagisce a suo modo. La nausea non è una cosa negativa e neanche positiva è solo un periodo che poi di solito passa, anche se poi senti alcune che l’hanno avuta tutta la gravidanza. Sono davvero eccezioni ????
Io sono sopravvissuta ai primi dal 2 al 4 mese cibandomi di grissini, crecker, patatine ecc. E sono ancora viva per raccontarlo ????
Se ne soffrite mangiate spesso prima dei pasti soprattutto, cibo salato e asciutto, tipo pane, grissini ecc.. vedrete che passerà come per miracolo.
Consultatevi sempre con il Ginecologo lui può aiutarvi anche con pastiglie se è davvero forte.
Potreste avere sbalzi di pressione, capogiri, vampate di calore o di freddo è tutto normale poi tutto si stabilizza.
Il secondo trimestre è alle porte e vedrete vi sentirete rinate ????
Acquisti utili:
cuscino comodo per dormire
sarà utile con l’aumento della pancia
crema smagliature
iniziate a metterla perchè servirà davvero
calendario gravidanza
cosi saprete sempre in che settimana siete e eventuali visite e esami
maglietta gravidanza
per annunciare la gravidanza ad amici e parenti è bello anche in questo modo
La prima ecografia di gravidanza si fa dalla 7 alla 9 settimana.
Le settimane di gravidanza si calcolano dalla data dell’ultima mestruazione avvenuta nel mese precedente, quindi 2-4 settimane dopo aver scoperto di essere incinta.
Si pensa che dal momento in cui fai il test tutto è più leggero, meno pensieri, invece ne arrivano degli altri ????
In quelle due settimane ci sono mille domande che ti frullano in testa:
sarà 1 o 2?
sarà una gravidanza uterina o exstrauterina?
sarà attaccato bene?
ci sarà ancora dopo tutte queste settimane?
Arrivi super agitato alla visita. La visita ginecologia è un’ecografia interna perché non è ancora possibile vedere dall’esterno, solo dal 3 -4 mese quando sarà più grande.
Alla fine è 1 🙂 gravidanza uterina, si vede il cuore che sfarfalla quindi è dotato già di attività cardiaca, nessun distacco, quindi è attaccato bene, controllo fra 2-3 settimane per vedere se cresce.
Miraccomando! Io lo stavo già prendendo siccome stavamo cercando già da un pò la gravidanza, ma assolutamente acido folico 400 g da subito, perché è nei primi 3 mesi che può avere problemi di formazione.
Raccomandazione
Siccome io ho problemi di tiroide da tempo, ecco la difficoltà a rimanere incinta, la ginecologa preferisce darmi gli ovuli di progesterone da mettere mattina e sera per aumentare l’attecchimento e essere più sicuri che non ci siano problemi. Da mettere per i primi 3 mesi, siccome non lo produciamo ancora da soli il progesterone.
Dal 4 mese invece il nostro fisico inizia la produzione e anche il rischio di aborti diminuisce. Se è destino che non sopravviva il progesterone non fa miracoli, diciamo che prepara il tuo fisico a un migliore attecchimento, ma non fa i miracoli.
Nelle settimane successive consigliano di non stressarsi e assolutamente di non sollevare pesi.
Noi partiamo per 2 settimane in montagna, ma cerco di non strafare come camminate, il progesterone ti gonfia la pancia e mi sembra già di vederlo:)
Ogni volta che andavo in bagno guardavo le mutande cosi da vedere se erano pulite. Non ci credevo ancora, anche perché i dolori da pre ciclo continuano anche in tutto il 1-2 mese. Hai la sensazione che ti stia per arrivare il ciclo invece è il tuo bimbo che si sta muovendo per farsi spazio 🙂
Appena scopri di essere incinta, dopo l’emozione, iniziano le domande e i dubbi, chi meglio del Ginecologo può fare chiarezza.
La scelta del Ginecologo è una scelta importante. In generale è sempre bene scegliere un Ginecologo che faccia ambulatorio nell’ospedale dove pensate di partorire.
Si avete appena scoperto di essere incinta già immaginare il parto è molto difficile capisco ????
Se non avete un Ginecologo di fiducia o chiedete consiglio a amiche o parenti, con esperienze di parto recente o chiamate in ospedale e fissate una visita ginecologica/ostetricia di gravidanza con il primo disponibile.
Io ho optato per un Ginecologo consigliatomi da un’amica, che ha partorito pochi mesi fa, nell’Ospedale qui di zona, munito di reparto neonatale, utile per parti prematuri o per difficoltà nel parto, davvero molto bravo.
Calcolate sempre 100€ minimi mensilmente per le visite, obbligatorie privatamente ogni mese.
Se non volete o potete andare privati, quindi tramite ASL:
Se si tratta di una gravidanza a rischio
Il Ginecologo è obbligatorio mensilmente per il controllo
Non avrai un Ginecologo fisso, ti verrà fissato quello disponibile in quel giorno
Le visite passate dall’ASL sono 3, per tutta la gravidanza.
La prima visita ginecologica che attesta lo stato di gravidanza
La morfologica dove si verifica che il bambino ha tutti gli organi formati e dove misurano anche le dimensioni
Visita preparto per verificare che sia tutto ok
Quindi anche non volendo dovrete sempre pagare ulteriori visite nei mesi intermedi. In alcuni paesi tramite il consultorio è possibile avere viste maggiori.
Ho iniziato già da venerdì ad avere dei dolorini alle ovaie e ho pensato subito eccole, stanno arrivando. 🙁
Il mio ciclo mestruale arriva sempre puntuale quindi ormai son abituata, e tanto per dare ancora più fastidio proprio nel week end. Poi il sabato sempre uguale, dolorini ma non tanto forti, invece di solito a me parte subito con dolori forti e appena inizia bene il ciclo mi passano. Domenica uguale, ma sappiamo quante volte ci si è illusi e poi erano li pronte a fregarci le malefiche rosse ????.
Il lunedì le aspettavo il mattino cosi da guastare il mio pensiero. Come al solito nel week end ti fai tutti i film, ma se davvero fosse la volta giusta? Ormai non hai più il coraggio manco di fare il test perché hai paura che il tuo sogno si infranga prima che inizi e allora ti culli ancora un po nell’idea, così da sognare.
E invece anche lunedi non si fanno vedere, allora il tuo sorriso si fa intenso, avevo un test di gravidanza di quelli monouso (https://amzn.to/2JSFhMa) altro che clearblue (https://amzn.to/2r9s5vY), quelli ospedalieri basic.
Ho detto senti se sono incinta si vedrà anche qui, tanto per fare tutto bene, pipi in un bicchierino e poi test a parte, mica son capace di mirare! Intanto il marito iniziava anche lui a dire dai che forse a sto giro ce l’abbiamo fatta.:) Aspetto 2-3 minuti con molta ansia, non sai se guardare o lasciarlo là, se guardi potresti essere felice o rimanere delusa, ma alla fine si prende coraggio e si guarda.
Aguzzavo gli occhi per capire se davvero stavo vedendo giusto, una lignetta debole insieme all’altra c’era e era davvero già un traguardo siccome in tutti questi anni non l’avevo mai vista! Ma dopo tante delusioni lo sapete ero ancora dubbiosa.
La sera son andata dal medico e mi ha prescritto un test di gravidanza ospedaliero con calcolo anche della percentuale così da sapere se la gravidanza era avviata bene o poteva essere un falso positivo. Il giorno dopo ritiro gli esami, ciclo ancora assente niente perdite, nulla e il valore è bello alto 954. 🙂
sono incintaaaaaaaaa………
Quando stavo già esultando il ginecologo mi dice di ripetere l’esame anche fra 2 giorni perché finché le beta non sono 1100 lui non è sereno. Comunque dopo 2 giorni il valore almeno per essere certi che sia attecchito bene deve duplicare.
Così dopo 2 giorni altro esame, e devo dire la verità quando aspettavo il risultato ero molto agitata perché non ero ancora certa che ero incinta. E invece dopo 2 giorni le beta erano era 3500, altro che duplicato triplicato, quindi ero davvero incinta!!!!
Eravamo troppo emozionati! In teoria è più prudente aspettare qualche mese prima di dirlo, ma eravamo troppo emozionati, era un’emozione troppo grande da convidere da soli. Quindi abbiamo fatto un giro di telefonate a tutti i parents, genitori e fratelli e sorelle e lo abbiamo detto. Tra lacrime e sorrisi è iniziato tutto! Ancora ora a ripensarci mi scende una lacrima anche due, si ok, sono incinta quindi emotivamente più fragile ????.
ps: Se siete incinta qualsiasi test voi facciate da monouso da 3 € a 20 € risulterà positivo. Non c’è problema di spendere soldi per quelli delle marche migliori! State tranquille se è positivo è positivo, solo se è negativo può trasformarsi in alcuni casi in positivo, ma da un positivo non potrà mai tornare negativo se non nel caso di un aborto spontaneo.
